阳春三月，人面桃花相映红。为迎接“三八”国际妇女节，切实关爱女性身心健康，提升广大女性的自我保健意识，3月6日，盐城市妇幼保健院志愿者服务队精心策划并开展了以“从‘心’出发为‘她’赋能”为主题的系列关爱活动，通过义诊服务与健康讲座相结合的形式，为辖区女性居民和职场女性送上了节日里的温暖与守护。

义诊服务进街区：零距离守护“她”健康

下午，盐城市妇幼保健院的志愿者们来到KK-PARK国际街区，面向全区女性居民开展了内容丰富的义诊活动。活动现场，由中医科、内科、药事科、门诊部以及中医护理团队组成的志愿服务队刚一就位，便吸引了众多过往群众的目光。

“最近总是感觉乏力，正好有中医专家在，帮我看看是什么原因。”面对居民们的热切咨询，专家们耐心细致地为大家把脉问诊，答疑解惑。志愿者们不仅为前来咨询的女性朋友提供了免费的测血糖、量血压等基础健康检查服务，还针对现代女性工作压力大、亚健康状态普遍的现象，现场提供了中医刮痧、耳穴压豆等特色护理服务。

药事科的临床药师们也积极发挥作用，针对家庭常用药的储存、服用方法以及用药误区进行了专业指导，帮助大家树立安全用药的观念。此次义诊将优质的医疗资源下沉到街区“家门口”，真正实现了健康服务“零距离”，让广大女性居民在逛街购物的闲暇之余，就能享受到专业、便捷的医疗关怀。

专题讲座润心田：为职场“她”力量赋能

除了身体上的健康守护，心理上的关爱同样不可或缺。3月6日下午，盐城市妇幼保健院志愿者服务队在1922人才会客厅举办了《从“心”出发为“她”赋能》——女性心理健康专题讲座，吸引了来自全区各行各业的女性职工代表前来聆听。

本次讲座特邀妇女保健科主任张志娟担任主讲嘉宾。张志娟主任在妇女保健及心理健康领域有着深厚的理论功底和丰富的临床经验，曾多次深入社区、企业和校园开展健康科普活动，深受群众好评。

讲座中，张志娟主任以《呵护心理健康拥抱美好人生》为题，结合现代职场女性面临的多重压力，从“健康的多维内涵”切入，详细阐述了身体、心理、社会适应和道德四个层面的健康标准。她通过生动的典型案例分析，深入浅出地讲解了压力来源、情绪管理技巧以及心理疏导的实用方法。

“我们要学会与压力共舞，做情绪的主人。”张志娟主任鼓励在场的女性朋友们，在忙碌的工作和生活中，要学会关注自己的内心世界，通过加强沟通、转变视角、培养兴趣爱好等方式来缓解压力，构建科学的健康管理体系。讲座现场气氛活跃，大家积极互动，纷纷表示张主任的分享“接地气”、实用性强，犹如一场“及时雨”，滋润了心田，让她们学到了如何以更积极、阳光的心态去面对未来的挑战。

此次三八妇女节系列活动，是盐城市妇幼保健院志愿者服务队践行“我为群众办实事”的生动缩影，也是医院延伸服务触角、关爱女性全生命周期健康的具体体现。从身体的悉心调理到心灵的温柔抚慰，医院用专业与温情，为辖区女性献上了一份意义非凡的节日礼物。

未来，盐城市妇幼保健院将继续秉持以人民健康为中心的理念，依托专业的医疗技术和热忱的志愿服务，开展形式多样的健康促进活动，为守护万千家庭的幸福安康贡献妇幼力量。