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我所开展“迎三八•与绿色健康同行”瑜伽健身活动
发布时间:2023-03-11  浏览次数:  来源:盐城市卫生监督所 字体大小:【

春风渐暖,在第113个“三八”国际劳动妇女节来临之际,为展示女职工风采,践行文明健康、绿色环保的生活方式,3月8日,市卫生监督所开展了“迎三八•与绿色健康同行”瑜伽健身活动。

瑜伽老师现场讲解动作姿势、注意事项、锻炼效果等知识,并指导跟练,从冥想呼吸到静心调节,从组合体式放松减压到肩颈腰腹训练,让大家身体得到舒展的同时,心灵也得到了放松。

通过开展此次活动,女职工们度过了一个充实愉快、有意义的节日,不仅愉悦了身心,也增进了同事间的凝聚力和向心力,充分展现了热爱生活、奋发向上的卫监巾帼风采。(董亚)


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