（来源：盐阜大众报）

连日来，新型冠状病毒肺炎成为市民高度关注的话题。那么，市民应该如何有效预防？家里或者身边有从武汉回来，或者从其他有病例报告地区回来的人，我们应当如何和他们交往？近日，记者采访了市疾控中心专家，回应广大市民关注的热点问题。 

　　保持良好的个人卫生习惯十分必要。市疾控中心健康教育科副科长、副主任医师王丽萍介绍，眼下，正是呼吸道传染病高发季节，保持良好个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。市民应做到均衡饮食、适量运动、作息规律，增强体质和免疫力；生活中要勤洗手，在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻；家庭及工作场所注意保持环境清洁和通风；尤其是春节期间，尽量减少到人群密集的场所活动。“一旦出现发热、呼吸道感染症状，尽早到有发热门诊的医院就医，并戴好防护口罩，减少疾病传播。” 

　　疫情传播途径以呼吸道传播为主，合理选用和佩戴口罩，也是降低感染风险、减少疾病传播的重要手段。“市民可根据需要选择一次性医用口罩、医用外科口罩、N95口罩等。”王丽萍说，佩戴一次性医用口罩时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，压紧鼻夹使口罩与面部完全贴合。 

　　“一次性口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外，且尽量不要重复使用。”王丽萍提醒道，戴口罩前应先洗手，佩戴口罩之后尽量不要触摸口罩。在摘口罩时，尽量不要触摸口罩外侧，摘下口罩后记得立即洗手。 

　　家里或者身边有从武汉回来的，或者从其他有病例报告的地区回来的人，该如何与其交往？市疾控中心急性传染病防治科副科长、副主任医师管书慧表示，根据现有监测资料，专家认为此次新型冠状病毒肺炎最长潜伏期为14天左右，所以首先要了解从武汉回来的人返回盐城的时间，若已经超过14天且没有任何不适症状，基本可判断对方没有被新型冠状病毒感染，是安全的，可正常交往。 

　　“若对方到盐城还没有达到14天，从健康角度出发，不建议市民在无有效防护措施的情况下与其有密切接触。”管书慧说，建议武汉返回人员居家观察自己的健康状况，尽量不要出门，如有特殊情况必须出门的，一定要戴好医用口罩，同时避免到环境密闭和人群聚集的场所。如果武汉返回的人员发现自己有乏力、发热、咳嗽等不适症状，要第一时间到医院发热门诊就诊，且就诊期间要全程戴好医用口罩，避免乘坐公共交通工具，见到医护人员第一时间告知自己武汉返回史和出现的不适症状。 

　　对于从其他有病例报告地区回盐的人，管书慧认为，若其本人没有和有乏力、发热、咳嗽等症状的人有过密切接触，被感染概率是不大的。但是在当前形势下，建议广大市民多通过电话、微信、视频通话等形式表达新春问候和祝福，尽量减少聚会，减少人员流动，对自己负责，对亲朋好友负责，对他人负责。