（盐阜大众报：2016-9-20）　　

　　9月20日是第28个“全国爱牙日”，今年“全国爱牙日”的主题确定为：“口腔健康 全身健康”。专家表示，口腔健康是人体健康的重要组成部分，口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，影响身心健康。

　　家住市区的朱爷爷，今年68岁，有几年的掉牙史，但他只是戴了活动假牙，而且怕麻烦，不常戴。前阵子，朱爷爷冠心病突然发作，到医院检查才发现，他的冠心病竟是缺牙引起的。医生解释，朱爷爷由牙周病引起缺牙后不及时治疗，牙周问题持续恶化，大量细菌破坏了牙龈沟和口腔黏膜基底膜的完整性，随后“闯入”血管，致使血小板凝集，促进血栓形成，日积月累形成动脉粥样硬化，阻塞血管，造成缺血和供氧不足，引发冠心病。

　　“世界卫生组织制定的口腔健康标准是‘牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象’。”市妇幼保健院口腔科副主任医师赵红芳表示，口腔健康是全身健康的重要组成部分，世界卫生组织已将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，“牙不好，吃东西就不香。咀嚼功能不好，影响食物消化吸收，肠道疾病就随之而来了。”

　　赵红芳介绍，除了肠道疾病，口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康；龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语等功能，还会造成社会交往困难和心理障碍。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征，例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合，艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等。

　　“维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，因此需要个人口腔维护和专业维护相结合。”赵红芳说，个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治等。

　　赵红芳建议，平时吃过食物勤漱口、用牙线帮助清洁牙齿、经常叩齿可使牙齿坚固，成年人应每半年到一年进行一次口腔检查。刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少3分钟；孩子在婴幼儿时期，父母可以用纱布沾些清水帮助清理牙齿，可以使用牙刷后，推荐使用含氟牙膏和软毛刷，坚持每天刷牙。